Category: Amager Strandpark

Rikke Hørlykke: Jeg får optimalt velvære af min træning

[av_layout_row border=” min_height_percent=” min_height=’0′ color=’main_color’ mobile=’av-flex-cells’ id=” av_element_hidden_in_editor=’0′ mobile_breaking=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av_uid=’av-7imttzo’]

[av_cell_one_half vertical_align=’top’ padding=’0px’ padding_sync=’true’ background_color=” src=” attachment=” attachment_size=” background_attachment=’scroll’ background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ mobile_display=” custom_class=” av_uid=’av-2mwqac’]

[av_image_hotspot src=’https://engholmene.dk/wp-content/uploads/2019/08/toop.png’ attachment=’14314′ attachment_size=’full’ animation=’no-animation’ hotspot_layout=’numbered’ hotspot_tooltip_display=” hotspot_mobile=’aviaTBhotspot_mobile’ av_uid=’av-ns1a1g’ custom_class=”][/av_image_hotspot]

[/av_cell_one_half][av_cell_one_half vertical_align=’middle’ padding=’30px’ padding_sync=’true’ background_color=’#96d3ca’ src=” attachment=” attachment_size=” background_attachment=’scroll’ background_position=’center center’ background_repeat=’stretch’ mobile_display=” custom_class=” av_uid=’av-27b68k’]

[av_image src=’https://engholmene.dk/wp-content/uploads/2018/08/Engholmene_logo_vit-500×260.png’ attachment=’9897′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=’no-styling’ hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ animation=’no-animation’ custom_class=” admin_preview_bg=” av_uid=’av-5mybhxw’][/av_image]

[/av_cell_one_half][/av_layout_row][av_section min_height=” min_height_px=’500px’ padding=’large’ shadow=’no-border-styling’ bottom_border=’no-border-styling’ bottom_border_diagonal_color=’#333333′ bottom_border_diagonal_direction=” bottom_border_style=” id=” color=’main_color’ custom_bg=’#eeeeee’ src=” attachment=” attachment_size=” attach=’scroll’ position=’top left’ repeat=’no-repeat’ video=” video_ratio=’16:9′ overlay_opacity=’0.5′ overlay_color=” overlay_pattern=” overlay_custom_pattern=” av_element_hidden_in_editor=’0′ custom_class=” av_uid=’av-5i77iok’]
[av_one_fifth first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-hibulw’]

[/av_one_fifth][av_three_fifth min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-47xco2c’]

[av_heading heading=’Rikke Hørlykke: Jeg får optimalt velvære af min træning’ tag=’h1′ link_apply=” link=’manually,http://’ link_target=” style=’blockquote modern-quote’ size=’40’ subheading_active=” subheading_size=’15’ margin=” margin_sync=’true’ padding=’10’ color=” custom_font=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-jzch9ymv’ custom_class=” admin_preview_bg=”][/av_heading]

[av_textblock size=’20’ font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-3h6igk4′ custom_class=” admin_preview_bg=”]
Efter mange år som professionel håndboldspiller har Rikke Hørlykke kastet sig ud i et andet projekt. For Rikke Hørlykke er træning en vigtig del af et godt liv. Nu hjælper hun andre med at finde vejen til det bedre og sundere liv.
[/av_textblock]

[av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-2zinihg’ custom_class=” admin_preview_bg=”]
Hun var bare to-tre år gammel, da hun første gang satte sine små fødder på en håndboldbane, og blev trænet af sin mor. I en alder af 24 år debuterede hun på kvindernes håndboldlandshold, hvor det både blev til EM-guld i 2002 og OL-guld i 2004. I dag har Rikke Hørlykke lagt harpikskrukken på hylden, og har i stedet kastet sig over en nyt projekt, hvor hun selv er cheftræner. Til dagligt driver hun Hørlykke Performance, hvor hun fungerer som coach og personlig træner.

”Det lyder så kliché, men det giver mig så meget at give. Det, at jeg kan inspirere andre til at ændre deres liv, er ret fedt”, fortæller Rikke Hørlykke. Hun har altid levet et aktivt liv med Team Danmark-ordning i ungdomsårene og studie sideløbende med håndboldkarrieren. En livsstil, som har krævet dedikation i forhold til at nå sit mål, hvilket hun også understreger, er et vigtigt element, når man starter på et træningsforløb hos Hørlykke Performance.

”Man skal være realistisk og ærlig, når man går ind i et forløb med personlig træning. Det er forskellige ting, som virker for den enkelte. Men én ting er fælles for alle træningsforløb, og det er, at det kræver hårdt arbejde”, smiler Rikke Hørlykke.

På Engholmene bor man direkte ud til vandet, og er omgivet af masser frisk luft, hvorfor der er rig mulighed for at få dagens daglige motion. Hvad end man foretrækker at hoppe i kajakken, gå en tur langs havnen eller løbe en tur med Motionsklub Sydhavn.

Opskriften på det gode liv
For Rikke Hørlykke er et aktivt liv vejen til et lykkeligt liv, hvilket er et mantra, som hun forsøger at viderebringe til hendes klienter. Et tre måneders træningsforløb hos Hørlykke Performance handler om meget mere end at smide 15 kilo. For som hun selv udtrykker det, så ender man alligevel bare med at tage dem på igen. I stedet hjælper hun folk med at finde den bedste opskrift på et godt liv for dem.

”For mig er et godt liv at være sund og rask, og at jeg har en velfungerede fysik. Siden mit karrierestop er jeg blevet meget bevidst om, at det er sværere at holde min fysik ved lige og udvikle mig. Derfor tænker jeg meget over, hvad jeg putter i hovedet, hvor meget søvn jeg får og at jeg får bevæget mig tilstrækkeligt. For mig er et godt liv optimalt velvære, og det får jeg af min træning”, siger Rikke Hørlykke, der understreger, at der ikke er én opskrift, som fungerer for alle.

”Man kan svømme, gå ture eller spille vandpolo. Der er mange muligheder for at finde dén træning, som er den rette for dig. Det handler ikke om dit udgangspunkt, men om hvordan du kommer frem til dit mål. Mit job er at lære folk at finde den bedste balance for deres sundhed, og på den måde finde deres personlige opskrift til velvære”, slutter Rikke Hørlykke.
[/av_textblock]

[/av_three_fifth][av_one_fifth min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-2cmcvg4′]

[/av_one_fifth]
[/av_section]

[av_layout_row border=” min_height_percent=” min_height=’0′ color=’main_color’ mobile=’av-flex-cells’ id=” av_element_hidden_in_editor=’0′ mobile_breaking=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av_uid=’av-28ao0r8′]
[av_cell_one_full vertical_align=’top’ padding=’30px,0px,30px,0px’ background_color=’#eeeeee’ src=” attachment=” attachment_size=” background_attachment=’scroll’ background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ mobile_display=” custom_class=” av_uid=’av-1pl6h90′]

[av_masonry_entries link=’category,11,60′ wc_prod_visible=” prod_order_by=” prod_order=” sort=’no’ items=’3′ columns=’3′ paginate=’none’ query_orderby=’date’ query_order=’DESC’ size=’fixed’ orientation=’av-orientation-square’ gap=’large’ overlay_fx=’active’ id=” caption_elements=’title’ caption_styling=’overlay’ caption_display=’always’ color=” custom_bg=” av-medium-columns=” av-small-columns=” av-mini-columns=” custom_class=” av_uid=’av-175c5qs’]

[av_button label=’Se alle nyheder’ link=’manually,/nyheder/’ link_target=” size=’medium’ position=’center’ icon_select=’yes-right-icon’ icon_hover=’aviaTBicon_hover’ icon=’ue810′ font=’entypo-fontello’ color=’dark’ custom_bg=’#606060′ custom_font=’#ffffff’ custom_class=” admin_preview_bg=” av_uid=’av-wlugr8′]

[/av_cell_one_full]
[/av_layout_row]

15/08/2019
”En gåtur langs havnen kan give dig retning i din karriere”

[av_layout_row border=” min_height_percent=” min_height=’0′ color=’main_color’ mobile=’av-flex-cells’ id=” av_element_hidden_in_editor=’0′ mobile_breaking=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av_uid=’av-7imttzo’]
[av_cell_one_half vertical_align=’top’ padding=’0px’ padding_sync=’true’ background_color=” src=” attachment=” attachment_size=” background_attachment=’scroll’ background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ mobile_display=” custom_class=” av_uid=’av-2mwqac’]

[av_image_hotspot src=’https://engholmene.dk/wp-content/uploads/2019/07/1.png’ attachment=’13794′ attachment_size=’full’ animation=’no-animation’ hotspot_layout=’numbered’ hotspot_tooltip_display=” hotspot_mobile=’aviaTBhotspot_mobile’ av_uid=’av-ns1a1g’ custom_class=”][/av_image_hotspot]

[/av_cell_one_half][av_cell_one_half vertical_align=’middle’ padding=’30px’ padding_sync=’true’ background_color=’#96d3ca’ src=” attachment=” attachment_size=” background_attachment=’scroll’ background_position=’center center’ background_repeat=’stretch’ mobile_display=” custom_class=” av_uid=’av-27b68k’]

[av_image src=’https://engholmene.dk/wp-content/uploads/2018/08/Engholmene_logo_vit-500×260.png’ attachment=’9897′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=’no-styling’ hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ animation=’no-animation’ custom_class=” admin_preview_bg=” av_uid=’av-5mybhxw’][/av_image]

[/av_cell_one_half]
[/av_layout_row]

[av_section min_height=” min_height_px=’500px’ padding=’large’ shadow=’no-border-styling’ bottom_border=’no-border-styling’ bottom_border_diagonal_color=’#333333′ bottom_border_diagonal_direction=” bottom_border_style=” id=” color=’main_color’ custom_bg=’#eeeeee’ src=” attachment=” attachment_size=” attach=’scroll’ position=’top left’ repeat=’no-repeat’ video=” video_ratio=’16:9′ overlay_opacity=’0.5′ overlay_color=” overlay_pattern=” overlay_custom_pattern=” av_element_hidden_in_editor=’0′ custom_class=” av_uid=’av-5i77iok’]

[av_one_fifth first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-hibulw’]

[/av_one_fifth][av_three_fifth min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-47xco2c’]

[av_heading heading=’”En gåtur langs havnen kan give dig retning i din karriere”’ tag=’h1′ link_apply=” link=’manually,http://’ link_target=” style=’blockquote modern-quote’ size=’40’ subheading_active=” subheading_size=’15’ margin=” padding=’10’ color=” custom_font=” custom_class=” admin_preview_bg=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=”][/av_heading]

[av_textblock size=’20’ font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-3h6igk4′ custom_class=” admin_preview_bg=”]
Som karriererådgiver guider Nanna Agerlin sine klienter til et meningsfyldt arbejdsliv. Selv bruger hun meget tid i naturen, og hun mener, at vi som mennesker har behov for at være udenfor, hvis vi vil være den bedste udgave af os selv. På Engholmene er dette en oplagt mulighed at benytte sig af.
[/av_textblock]

[av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-2zinihg’ custom_class=” admin_preview_bg=”]
Nanna Agerlin er af den overbevisning, at mennesket ikke er skabt til at tilbringe så mange timer indenfor, som mange gør i løbet af en arbejdsuge. Derfor anbefaler hun alle sine klienter at gribe enhver chance for at komme udenfor, da det er et værktøj, som er let tilgængeligt, og som vil hjælpe den enkelte med at bruge sig selv bedst muligt.

”Jeg trækker på mere end 25 års erfaring inden for personlig udvikling, og min erfaring er, at moderne mennesker holder for få pauser. Og når de endelig holder dem, så sidder de på nettet eller lignende. Al forskning viser, at når vi er udendørs, så sker der noget med vores sanser og nervesystem. Når vi går udenfor, kan vi mærke vinden i håret, og vi kan dufte havet og blomsterne. Denne aktivering gør, at vores nervesystem falder til ro”, fortæller Nanna Agerlin.

Overensstemmelse mellem det indre og ydre
Vi drømmer alle om at have et meningsfyldt og succesfuldt arbejdsliv, men hvad vil det sige at have et meningsfyldt arbejdsliv? Svaret er et arbejdsliv, som passer til den livsfase, du er i gang med.
For at du som menneske kan have et succesfuldt arbejdsliv, skal der være overensstemmelse mellem de indre og ydre faktorer. Førstnævnte handler om at udnytte sine talenter og få hele genizonen i spil, som er en betegnelse for den zone, hvor den enkelte bruger sig selv bedst muligt. Sidstnævnte handler om den livsfase, som det enkelte individ befinder sig i.

”Før man får børn, har man måske ikke så mange forpligtelser, og kan derfor arbejde på lidt mere skæve tidspunkter. Efter man har fået børn, har man måske brug for lidt mere fleksibilitet. Jeg ser ofte, at mine klienter får lyst til at lave nogle skift i arbejdslivet, når der sker ændringer på den personlige front”, siger Nanna Agerlin.

Er du i tvivl om, hvorvidt du eller din partner har et meningsfyldt arbejdsliv? Prøv at besvare følgende tre spørgsmål:

1. Føler du, at du bruger dit potentiale, og at du har dine talenter i spil?
2. Føler du, at du kan være dig selv samtidig med, at du bidrager på din arbejdsplads?
3. Føler du, at dit arbejdsliv passer til den livsfase, som du er i?

Vær bevidst om dine talenter og brug dem meningsfyldt
Karriere- og ledelsesrådgivning handler om at hjælpe folk med at finde deres genizone. Et menneskes genizone er dér, hvor de bruger sig selv bedst. For at man kan opnå dette, er det essentielt, at man er bekendt med ens talenter. Et talent er et udtryk for, hvor du har de stærkeste synapser i hjernen. De fleste mennesker har adgang til 12-14 talenter, og kan måske sætte ord på halvdelen af dem.

”Jeg hjælper mine klienter med at blive bevidste omkring deres talenter. Dermed giver jeg dem en forståelse for deres fulde potentiale. Det vil give dem en bedre følelse og hjælpe dem med at levere bedre resultater. Det giver i sidst ende et mere meningsfyldt arbejdsliv”, fortæller Nanna Agerlin.
[/av_textblock]

[/av_three_fifth][av_one_fifth min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-2cmcvg4′]

[/av_one_fifth][/av_section][av_layout_row border=” min_height_percent=” min_height=’0′ color=’main_color’ mobile=’av-flex-cells’ id=” av_element_hidden_in_editor=’0′ mobile_breaking=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av_uid=’av-28ao0r8′]
[av_cell_one_full vertical_align=’top’ padding=’30px,0px,30px,0px’ background_color=’#eeeeee’ src=” attachment=” attachment_size=” background_attachment=’scroll’ background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ mobile_display=” custom_class=” av_uid=’av-1pl6h90′]

[av_masonry_entries link=’category,11,60′ wc_prod_visible=” prod_order_by=” prod_order=” sort=’no’ items=’3′ columns=’3′ paginate=’none’ query_orderby=’date’ query_order=’DESC’ size=’fixed’ orientation=’av-orientation-square’ gap=’large’ overlay_fx=’active’ id=” caption_elements=’title’ caption_styling=’overlay’ caption_display=’always’ color=” custom_bg=” av-medium-columns=” av-small-columns=” av-mini-columns=” custom_class=” av_uid=’av-175c5qs’]

[av_button label=’Se alle nyheder’ link=’manually,/nyheder/’ link_target=” size=’medium’ position=’center’ icon_select=’yes-right-icon’ icon_hover=’aviaTBicon_hover’ icon=’ue810′ font=’entypo-fontello’ color=’dark’ custom_bg=’#606060′ custom_font=’#ffffff’ custom_class=” admin_preview_bg=” av_uid=’av-wlugr8′]

[/av_cell_one_full]
[/av_layout_row]

08/08/2019
Guide: Sådan kommer du i gang med at ro kajak

[av_layout_row border=” min_height_percent=” min_height=’0′ color=’main_color’ mobile=’av-flex-cells’ id=” av_element_hidden_in_editor=’0′ mobile_breaking=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av_uid=’av-7imttzo’]
[av_cell_one_half vertical_align=’top’ padding=’0px’ padding_sync=’true’ background_color=” src=” attachment=” attachment_size=” background_attachment=’scroll’ background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ mobile_display=” custom_class=” av_uid=’av-2mwqac’]

[av_image_hotspot src=’https://engholmene.dk/wp-content/uploads/2019/07/top-bild.png’ attachment=’13817′ attachment_size=’full’ animation=’no-animation’ hotspot_layout=’numbered’ hotspot_tooltip_display=” hotspot_mobile=’aviaTBhotspot_mobile’ av_uid=’av-ns1a1g’ custom_class=”][/av_image_hotspot]

[/av_cell_one_half][av_cell_one_half vertical_align=’middle’ padding=’30px’ padding_sync=’true’ background_color=’#96d3ca’ src=” attachment=” attachment_size=” background_attachment=’scroll’ background_position=’center center’ background_repeat=’stretch’ mobile_display=” custom_class=” av_uid=’av-27b68k’]

[av_image src=’https://engholmene.dk/wp-content/uploads/2018/08/Engholmene_logo_vit-500×260.png’ attachment=’9897′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=’no-styling’ hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ animation=’no-animation’ custom_class=” admin_preview_bg=” av_uid=’av-5mybhxw’][/av_image]

[/av_cell_one_half]
[/av_layout_row]

[av_section min_height=” min_height_px=’500px’ padding=’large’ shadow=’no-border-styling’ bottom_border=’no-border-styling’ bottom_border_diagonal_color=’#333333′ bottom_border_diagonal_direction=” bottom_border_style=” id=” color=’main_color’ custom_bg=’#eeeeee’ src=” attachment=” attachment_size=” attach=’scroll’ position=’top left’ repeat=’no-repeat’ video=” video_ratio=’16:9′ overlay_opacity=’0.5′ overlay_color=” overlay_pattern=” overlay_custom_pattern=” av_element_hidden_in_editor=’0′ custom_class=” av_uid=’av-5i77iok’]

[av_one_fifth first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-hibulw’]

[/av_one_fifth][av_three_fifth min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-47xco2c’]

[av_heading heading=’Guide: Sådan kommer du i gang med at ro kajak ‘ tag=’h1′ link_apply=” link=’manually,http://’ link_target=” style=’blockquote modern-quote’ size=’40’ subheading_active=” subheading_size=’15’ margin=” padding=’10’ color=” custom_font=” custom_class=” admin_preview_bg=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=”][/av_heading]

[av_textblock size=’20’ font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-3h6igk4′ custom_class=” admin_preview_bg=”]
Sommeren er over os. Det betyder, at et stigende antal engholmere har sat deres kajakker i vandet. Drømmer du også om at padle gennem Københavns Havn, er der godt nyt. I forlængelse af Kajak-dagen på Engholmene i maj, guider kajakekspert Kent Nielsen til, hvordan du kommer i gang med at ro kajak.
[/av_textblock]

[av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-2zinihg’ custom_class=” admin_preview_bg=”]
Hvis man har for vane at spadsere langs kajen ved Københavns Havn, vil man have bemærket, at kajakkerne fylder mere og mere i bybilledet. Der er flere, som har fået øjnene op for, at man med en kajak kan kombinere en særdeles effektiv form for motion med frisk luft og smuk natur. Kent Nielsen har roet kajak i 25 år, og er indehaver af ”Kajak-Import”, som er en af nordens største kajakforhandlere. Han guider dig til, hvordan du kommer i gang med at ro kajak.

Det skal du være opmærksom på, når du skal købe din første kajak
Minimumspakken når du skal starte med at ro kajak, består af tre ting: Kajak, pagaj og redningsvest. Herefter er du klar til padle ud på eventyr. Dog er der et par forholdsregler, du som førstegangskøber bør tage højde for:

1. Kajakken skal have en længde på ca. 5 meter for at være retningsstabil, og den skal have en bredde på mellem 56 og 59 centimer for at være så stabil, at den også kan bruges af begyndere.

2. Det kan heller ikke anbefales at købe en kajak med en bredde på over 60 centimeter, da det gør kajakken tung at trække gennem vandet. Det vil medføre, at du bliver træt i armene, inden du kommer rigtig i gang, og hvis du skal ro med andre, vil du få problemer med at følge trop.

3. Vælg en kajak med et stort cockpit der gør ind- og udstigning nem, og giver plads til benene. Gerne en indvendig længde på 75 til 80 centimeter.

4. Kajakken skal have finne eller ror, da det giver stabilitet, og gør kajakken nemmere at styre i strøm og vind. En kajak med ror giver den bedste oplevelse for de fleste begyndere, da man kan styre kajakken med fødderne, så du kan holde samme rytme hele tiden med pagajen, og ikke skal korrigere med pagajen, når kajakken ikke holder retning.

Frygten for at vælte er unødvendig
Et af de mest gængse forbehold som nybegyndere har, inden de skal starte med at ro kajak, er frygten for at vælte. Men her maner den rutinerede Kent Nielsen til besindighed. For konstruktionen af kajakken sammenholdt med det faktum at du har redningsvest på, gør det ganske ufarligt at vælte i sin kajak.

”Folk frygter, at de vælter rundt, og står på hovedet. Men det skal man altså yde en indsats for at gøre. I stedet vil man typisk vælte ud af siden på kajakken, hvorefter redningsvesten griber dig”, fortæller Kent Nielsen, der opfordrer nybegyndere til at ro kystnært, og eventuelt tage et grundkursus inden de første gang sætter sig i kajakken.
[/av_textblock]

[/av_three_fifth][av_one_fifth min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-2cmcvg4′]

[/av_one_fifth][/av_section][av_layout_row border=” min_height_percent=” min_height=’0′ color=’main_color’ mobile=’av-flex-cells’ id=” av_element_hidden_in_editor=’0′ mobile_breaking=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av_uid=’av-28ao0r8′]
[av_cell_one_full vertical_align=’top’ padding=’30px,0px,30px,0px’ background_color=’#eeeeee’ src=” attachment=” attachment_size=” background_attachment=’scroll’ background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ mobile_display=” custom_class=” av_uid=’av-1pl6h90′]

[av_masonry_entries link=’category,11,60′ wc_prod_visible=” prod_order_by=” prod_order=” sort=’no’ items=’3′ columns=’3′ paginate=’none’ query_orderby=’date’ query_order=’DESC’ size=’fixed’ orientation=’av-orientation-square’ gap=’large’ overlay_fx=’active’ id=” caption_elements=’title’ caption_styling=’overlay’ caption_display=’always’ color=” custom_bg=” av-medium-columns=” av-small-columns=” av-mini-columns=” custom_class=” av_uid=’av-175c5qs’]

[av_button label=’Se alle nyheder’ link=’manually,/nyheder/’ link_target=” size=’medium’ position=’center’ icon_select=’yes-right-icon’ icon_hover=’aviaTBicon_hover’ icon=’ue810′ font=’entypo-fontello’ color=’dark’ custom_bg=’#606060′ custom_font=’#ffffff’ custom_class=” admin_preview_bg=” av_uid=’av-wlugr8′]

[/av_cell_one_full]
[/av_layout_row]

04/07/2019
Engholmene bliver en integreret del af centrum

[av_layout_row border=” min_height_percent=” min_height=’0′ color=’main_color’ mobile=’av-flex-cells’ id=” av_element_hidden_in_editor=’0′ mobile_breaking=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av_uid=’av-7imttzo’]
[av_cell_one_half vertical_align=’top’ padding=’0px’ padding_sync=’true’ background_color=” src=” attachment=” attachment_size=” background_attachment=’scroll’ background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ mobile_display=” custom_class=” av_uid=’av-2mwqac’]

[av_image_hotspot src=’https://engholmene.dk/wp-content/uploads/2019/06/ff.png’ attachment=’13763′ attachment_size=’full’ animation=’no-animation’ hotspot_layout=’numbered’ hotspot_tooltip_display=” hotspot_mobile=’aviaTBhotspot_mobile’ av_uid=’av-ns1a1g’ custom_class=”][/av_image_hotspot]

[/av_cell_one_half][av_cell_one_half vertical_align=’middle’ padding=’30px’ padding_sync=’true’ background_color=’#96d3ca’ src=” attachment=” attachment_size=” background_attachment=’scroll’ background_position=’center center’ background_repeat=’stretch’ mobile_display=” custom_class=” av_uid=’av-27b68k’]

[av_image src=’https://engholmene.dk/wp-content/uploads/2018/08/Engholmene_logo_vit-500×260.png’ attachment=’9897′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=’no-styling’ hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ animation=’no-animation’ custom_class=” admin_preview_bg=” av_uid=’av-5mybhxw’][/av_image]

[/av_cell_one_half]
[/av_layout_row]

[av_section min_height=” min_height_px=’500px’ padding=’large’ shadow=’no-border-styling’ bottom_border=’no-border-styling’ bottom_border_diagonal_color=’#333333′ bottom_border_diagonal_direction=” bottom_border_style=” id=” color=’main_color’ custom_bg=’#eeeeee’ src=” attachment=” attachment_size=” attach=’scroll’ position=’top left’ repeat=’no-repeat’ video=” video_ratio=’16:9′ overlay_opacity=’0.5′ overlay_color=” overlay_pattern=” overlay_custom_pattern=” av_element_hidden_in_editor=’0′ custom_class=” av_uid=’av-5i77iok’]

[av_one_fifth first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-hibulw’]

[/av_one_fifth][av_three_fifth min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-47xco2c’]

[av_heading heading=’Engholmene bliver en integreret del af centrum ‘ tag=’h1′ link_apply=” link=’manually,http://’ link_target=” style=’blockquote modern-quote’ size=’40’ subheading_active=” subheading_size=’15’ margin=” padding=’10’ color=” custom_font=” custom_class=” admin_preview_bg=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=”][/av_heading]

[av_textblock size=’20’ font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-3h6igk4′ custom_class=” admin_preview_bg=”]
Engholmene er inden for de næste år færdigudviklet, og udover at bestride titlen som Københavns nye kanalby, vil Engholmene fungere som den sidste og afgørende brik i det puslespil, der skal skabe den naturlige overgang mellem Havneholmen på Vesterbro og det nye Sydhavn.
[/av_textblock]

[av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-2zinihg’ custom_class=” admin_preview_bg=”]
Med sine kanaler, broer og promenader er Engholmene en bydel, der har mange af de samme kvaliteter, som man finder på Christianshavn. På trods af Engholmene ikke har sin egen fristad og ligger et par kilometer længere væk fra Rådhuspladsen, er der mange ligheder mellem det eftertragtede Christianshavn og Københavns nye Kanalby. Og netop de sammenlignelige proportioner har gjort, at man fra starten har sigtet efter at ramme den stemning, som er på Christianshavn.

”Vores mål med Engholmene er at skabe en bydel, som bliver integreret i forhold til resten af København, og som har kvaliteter fra alle sider af bylivet. Engholmene har en unik placering, som gør det naturligt, at vandet og det blå byliv bliver en vigtig aktør. Men samtidig ligger det sig også op af resten af København i forhold til Vesterbro og Kødbyen”, siger Anette Krarup, Udviklingsdirektør hos NPV. Hun understreger, at det siden begyndelsen har været et centralt element i udviklingsarbejdet at skabe et område, som vil danne de bedste rammer til at få bydelen integreret i forhold til resten af København.

Engholmene bliver epicenter for det blå byliv
Foruden seks øer med nyskabende arkitektegnede boliger bliver der på øerne opført en pallette af udeophold, hvor beboere og besøgende kan betragte og nyde det blå byliv. Derudover kommer der en række promenader rundt om øerne, som ikke har været praktiseret tidligere, hvis man ser på de allerede eksisterende kanalbyer.

”Promenaderne rundt om øerne vil give mulighed for, at man kan opleve byggerierne og det blå byliv på tæt hold. Derudover vil der blive opført to havne. Én i den nordlige del og en i den sydlige del, som begge vil bidrage med tonerne fra det klassiske havnemiljø”, siger Anette Krarup. Netop disse initiativer spiller en afgørende rolle i missionen om at integrere bydelen i resten af København, ligesom havnebussen, moderne gang- og cykelstier og to nye metrostationer vil skabe en naturlig forbindelse bydelene imellem.

Opførelsen af Engholmene skrider planmæssigt fremad, hvilket manifesterer sig ved, at der indtil videre er flyttet i omegnen af 1.000 mennesker ind på Kærholm og Myrholm. Det tal forventes af stige betragteligt, når de første flytter ind på Lyngholm i juli måned. De sidste tre bolig-øer vil blive færdiggjort løbende, og i 2021 forventes boligerne at stå færdige.
[/av_textblock]

[/av_three_fifth][av_one_fifth min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-2cmcvg4′]

[/av_one_fifth][/av_section][av_layout_row border=” min_height_percent=” min_height=’0′ color=’main_color’ mobile=’av-flex-cells’ id=” av_element_hidden_in_editor=’0′ mobile_breaking=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av_uid=’av-28ao0r8′]
[av_cell_one_full vertical_align=’top’ padding=’30px,0px,30px,0px’ background_color=’#eeeeee’ src=” attachment=” attachment_size=” background_attachment=’scroll’ background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ mobile_display=” custom_class=” av_uid=’av-1pl6h90′]

[av_masonry_entries link=’category,11,60′ wc_prod_visible=” prod_order_by=” prod_order=” sort=’no’ items=’3′ columns=’3′ paginate=’none’ query_orderby=’date’ query_order=’DESC’ size=’fixed’ orientation=’av-orientation-square’ gap=’large’ overlay_fx=’active’ id=” caption_elements=’title’ caption_styling=’overlay’ caption_display=’always’ color=” custom_bg=” av-medium-columns=” av-small-columns=” av-mini-columns=” custom_class=” av_uid=’av-175c5qs’]

[av_button label=’Se alle nyheder’ link=’manually,/nyheder/’ link_target=” size=’medium’ position=’center’ icon_select=’yes-right-icon’ icon_hover=’aviaTBicon_hover’ icon=’ue810′ font=’entypo-fontello’ color=’dark’ custom_bg=’#606060′ custom_font=’#ffffff’ custom_class=” admin_preview_bg=” av_uid=’av-wlugr8′]

[/av_cell_one_full]
[/av_layout_row]

04/07/2019
Vejnavnene på Engholmene er opkaldt efter nobelprismodtagere

[av_layout_row border=” min_height_percent=” min_height=’0′ color=’main_color’ mobile=’av-flex-cells’ id=” av_element_hidden_in_editor=’0′ mobile_breaking=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av_uid=’av-7imttzo’]
[av_cell_one_half vertical_align=’top’ padding=’0px’ padding_sync=’true’ background_color=” src=” attachment=” attachment_size=” background_attachment=’scroll’ background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ mobile_display=” custom_class=” av_uid=’av-2mwqac’]

[av_image_hotspot src=’https://engholmene.dk/wp-content/uploads/2019/08/nobel.png’ attachment=’13800′ attachment_size=’full’ animation=’no-animation’ hotspot_layout=’numbered’ hotspot_tooltip_display=” hotspot_mobile=’aviaTBhotspot_mobile’ av_uid=’av-ns1a1g’ custom_class=”][/av_image_hotspot]

[/av_cell_one_half][av_cell_one_half vertical_align=’middle’ padding=’30px’ padding_sync=’true’ background_color=’#96d3ca’ src=” attachment=” attachment_size=” background_attachment=’scroll’ background_position=’center center’ background_repeat=’stretch’ mobile_display=” custom_class=” av_uid=’av-27b68k’]

[av_image src=’https://engholmene.dk/wp-content/uploads/2018/08/Engholmene_logo_vit-500×260.png’ attachment=’9897′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=’no-styling’ hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ animation=’no-animation’ custom_class=” admin_preview_bg=” av_uid=’av-5mybhxw’][/av_image]

[/av_cell_one_half]
[/av_layout_row]

[av_section min_height=” min_height_px=’500px’ padding=’large’ shadow=’no-border-styling’ bottom_border=’no-border-styling’ bottom_border_diagonal_color=’#333333′ bottom_border_diagonal_direction=” bottom_border_style=” id=” color=’main_color’ custom_bg=’#eeeeee’ src=” attachment=” attachment_size=” attach=’scroll’ position=’top left’ repeat=’no-repeat’ video=” video_ratio=’16:9′ overlay_opacity=’0.5′ overlay_color=” overlay_pattern=” overlay_custom_pattern=” av_element_hidden_in_editor=’0′ custom_class=” av_uid=’av-5i77iok’]

[av_one_fifth first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-hibulw’]

[/av_one_fifth][av_three_fifth min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-47xco2c’]

[av_heading heading=’Vejnavnene på Engholmene er opkaldt efter nobelprismodtagere ‘ tag=’h1′ link_apply=” link=’manually,http://’ link_target=” style=’blockquote modern-quote’ size=’40’ subheading_active=” subheading_size=’15’ margin=” padding=’10’ color=” custom_font=” custom_class=” admin_preview_bg=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=”][/av_heading]

[av_textblock size=’20’ font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-3h6igk4′ custom_class=” admin_preview_bg=”]
Som beboer på Engholmene kommer du blandt andet til at bo ved Nelson Mandelas Allé og på Martin Luther Kings Vej. Få historien om vejnavnene på Enghave Brygges boligøer, som er blevet døbt efter 19 vindere af Nobels fredspris.
[/av_textblock]

[av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-2zinihg’ custom_class=” admin_preview_bg=”]
Engholmene er Københavns nye kanalby, som er en skøn sammenkobling af natur, vand og byliv. Enghave Brygge består af 11 ny-anlagte boligøer, hvor det fra politikernes side er blevet besluttet, at vejnavnene skal opkaldes efter vindere af Nobels fredspris.

Den mest markante vej er Nelson Mandelas Allé, som løber langs Enghave Brygges boligøer, og er den gennemgående hovedgade i området. Den revolutionære sydafrikanske anti-apartheid-forkæmper får selskab af en række andre ikoniske personligheder. Nelson Mandelas Allé bliver omgivet af adresser som Martin Luther Kings Vej, Willy Brandts Vej, Andrej Sakharovs Vej, Jane Addams Vej, Albert Schweitzers Vej samt 13 andre modtagere af Nobels fredspris, som udgør temaet for områdets vejkabinet.
”Proceduren når vi navngiver veje, er at lave et tema for kvarteret. Vejnavnenævnet har besluttet, at modtagere af Nobels fredspris skal være temaet for Enghave Brygges vejnavne. Årsagen er, at vi finder det passende at hædre nogle af de mennesker, som har gjort en afgørende forskel for fred i verden”, siger Niels E. Bjerrum, medlem af Socialdemokratiet og Vejnavnenævnet. Det drejer sig om 14 veje, tre pladser, en park og en bro.

Det historiske og geografiske overblik
Nobelprisen er en international hæderspris, som uddeles én gang årligt indenfor seks områder. Priserne er bredt anerkendt som den mest prestigefyldte æresbevisning indenfor områderne – henholdsvis litteratur, medicin, fred, fysik, kemi og økonomi, hvor Enghave Brygge bliver opkaldt efter vindere af Nobelprisen i fred.
Herunder følger en introduktion af fem udvalgte nobelprisvindere samt deres placering på Engholmene:

1. Nelson Mandelas Allé – Enghave Brygges hovedgade
Han blev født den 18. juli 1918. Han var tidligere sydafrikansk præsident og én af verdens førende anti-apartheid-aktivister. Sammen med Frederik Willem de Klerk modtog han i 1993 Nobels fredspris. Nelson Mandela døde i 2013. Nelson Mandelas Allé er den gennemgående hovedgade, som løber på tværs af Enghave Brygge.

2. Martin Luther Kings Vej – ved Kærholm
Han blev født den 15. januar 1929, og var i årene 1956-68 en frontfigur i den amerikanske borgerrettighedsbevægelse, hvor han stod i spidsen for en række demonstrationer og aktioner, der satte fokus på raceadskillelse og sortes manglende borgerrettigheder i forhold til hvide, hvilket han i 1964 modtog Nobels fredspris for. Martin Luther King døde i 1968.
Martin Luther Kings Vej er placeret ved Kærholm.

3. Willy Brandts Vej – ved Myrholm
Han blev født den 18. december 1913, og var fra 1969 til 1974 tysk forbundskansler. I 1971 modtog den socialdemokratiske statsmand Nobels fredspris for sit arbejde med Vesttysklands østpolitik, som i dag regnes for et yderst væsentligt stykke pionerarbejde i den tilnærmelse mellem Øst- og Vesttyskland, som i 1989 førte til Berlinmurens fald. Willy Brandt døde i 1992. Willy Brandts Vej er placeret i karrebebyggelsen ved Myrholm.

4. Andrej Sakharovs Vej – ved Lyngholm
Andrej Sakharov blev født den 21. maj 1921 i Moskva, og var atomfysiker og talsmand for menneskerettigheder i Sovjetunionen. Han menes at være hovedmanden bag Sovjetunionens brintbombe i 1954. I 1975 modtog han Nobels fredspris for sit arbejde med menneskerettigheder. Andrej Sakharov døde i 1989.
Andrej Sakharovs Vej ligger ved Lyngholm.

5. Jane Addams Vej – ved Nobelholm
Jane Addams blev født den 6. September 1860 i Cedarville, USA, og var feminist, sociolog og socialarbejder. Hun var en fremtrædende person i arbejdet med kvinders valgret i USA, og en fortaler for verdensfred. I 1931 modtog hun som den første amerikanske kvinde Nobels fredspris for sit arbejde med fredsbevarelse og socialt arbejde. Hun delte prisen med sin landsmand Nicholas Murray Butler. Jane Addams døde i 1935. Jane Addams Vej ligger ved Nobelholm.

6. Albert Schweitzers Vej – ved Sivholm
Albert Schweitzer blev født den 14. Januar 1875 i Kayserbeg i det tyske kejserrige, og var organist, teolog, læge, filosof, pacifist og vegetar. I 1953 modtog han Nobels fredspris for sit virke som læge på det afrikanske kontinent. Albert Schweitzer døde i 1965. Albert Schweitzers Vej ligger ved Sivholm.
[/av_textblock]

[av_image src=’https://engholmene.dk/wp-content/uploads/2019/08/Vejnavne-EB-021116-1-pdf.jpg’ attachment=’13803′ attachment_size=’full’ align=’center’ styling=” hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ copyright=” animation=’no-animation’ av_uid=’av-jxoykuf9′ custom_class=” admin_preview_bg=”][/av_image]

[/av_three_fifth][av_one_fifth min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-2cmcvg4′]

[/av_one_fifth][/av_section][av_layout_row border=” min_height_percent=” min_height=’0′ color=’main_color’ mobile=’av-flex-cells’ id=” av_element_hidden_in_editor=’0′ mobile_breaking=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av_uid=’av-28ao0r8′]
[av_cell_one_full vertical_align=’top’ padding=’30px,0px,30px,0px’ background_color=’#eeeeee’ src=” attachment=” attachment_size=” background_attachment=’scroll’ background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ mobile_display=” custom_class=” av_uid=’av-1pl6h90′]

[av_masonry_entries link=’category,11,60′ wc_prod_visible=” prod_order_by=” prod_order=” sort=’no’ items=’3′ columns=’3′ paginate=’none’ query_orderby=’date’ query_order=’DESC’ size=’fixed’ orientation=’av-orientation-square’ gap=’large’ overlay_fx=’active’ id=” caption_elements=’title’ caption_styling=’overlay’ caption_display=’always’ color=” custom_bg=” av-medium-columns=” av-small-columns=” av-mini-columns=” custom_class=” av_uid=’av-175c5qs’]

[av_button label=’Se alle nyheder’ link=’manually,/nyheder/’ link_target=” size=’medium’ position=’center’ icon_select=’yes-right-icon’ icon_hover=’aviaTBicon_hover’ icon=’ue810′ font=’entypo-fontello’ color=’dark’ custom_bg=’#606060′ custom_font=’#ffffff’ custom_class=” admin_preview_bg=” av_uid=’av-wlugr8′]

[/av_cell_one_full]
[/av_layout_row]

04/07/2019
“For os var det vigtigt at komme godt fra start med vores nye naboer”

[av_layout_row border=” min_height_percent=” min_height=’0′ color=’main_color’ mobile=’av-flex-cells’ id=” av_element_hidden_in_editor=’0′ mobile_breaking=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av_uid=’av-7imttzo’]
[av_cell_one_half vertical_align=’top’ padding=’0px’ padding_sync=’true’ background_color=” src=” attachment=” attachment_size=” background_attachment=’scroll’ background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ mobile_display=” custom_class=” av_uid=’av-2mwqac’]

[av_image_hotspot src=’https://engholmene.dk/wp-content/uploads/2019/05/bedste-ved-sydhavnen.jpg’ attachment=’12716′ attachment_size=’full’ animation=’no-animation’ hotspot_layout=’numbered’ hotspot_tooltip_display=” hotspot_mobile=’aviaTBhotspot_mobile’ av_uid=’av-ns1a1g’ custom_class=”][/av_image_hotspot]

[/av_cell_one_half][av_cell_one_half vertical_align=’middle’ padding=’30px’ padding_sync=’true’ background_color=’#96d3ca’ src=” attachment=” attachment_size=” background_attachment=’scroll’ background_position=’center center’ background_repeat=’stretch’ mobile_display=” custom_class=” av_uid=’av-27b68k’]

[av_image src=’https://engholmene.dk/wp-content/uploads/2018/08/Engholmene_logo_vit-500×260.png’ attachment=’9897′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=’no-styling’ hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ animation=’no-animation’ custom_class=” admin_preview_bg=” av_uid=’av-5mybhxw’][/av_image]

[/av_cell_one_half]
[/av_layout_row]

[av_section min_height=” min_height_px=’500px’ padding=’large’ shadow=’no-border-styling’ bottom_border=’no-border-styling’ bottom_border_diagonal_color=’#333333′ bottom_border_diagonal_direction=” bottom_border_style=” id=” color=’main_color’ custom_bg=’#eeeeee’ src=” attachment=” attachment_size=” attach=’scroll’ position=’top left’ repeat=’no-repeat’ video=” video_ratio=’16:9′ overlay_opacity=’0.5′ overlay_color=” overlay_pattern=” overlay_custom_pattern=” av_element_hidden_in_editor=’0′ custom_class=” av_uid=’av-5i77iok’]

[av_one_fifth first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-hibulw’]

[/av_one_fifth][av_three_fifth min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-47xco2c’]

[av_heading heading=’”For os var det vigtigt at komme godt fra start med vores nye naboer”‘ tag=’h1′ link_apply=” link=’manually,http://’ link_target=” style=’blockquote modern-quote’ size=’40’ subheading_active=” subheading_size=’15’ margin=” padding=’10’ color=” custom_font=” custom_class=” admin_preview_bg=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=”][/av_heading]

[av_textblock size=’20’ font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-3h6igk4′ custom_class=” admin_preview_bg=”]
I sommeren 2017 byttede Bassam Jolak og hans hustru tilværelsen som husejer ud med en nyopført lejlighed på Kærholm i Københavns nye kanalby. For dem var det essentielt, at de fra starten fik et godt forhold til deres naboer. Bassam Jolak giver tre gode råd til et funktionelt naboskab.
[/av_textblock]

[av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-2zinihg’ custom_class=” admin_preview_bg=”]
Bassam Jolak er 58 år, og arbejder til dagligt som tolk. I sommeren 2017 overtog han sammen med sin hustru deres drømmelejlighed på Kærholm. For dem var det indretningen af lejligheden kombineret med placeringen tæt på byen og vandet, som gjorde, de valgte at sælge huset og flytte ind på Kærholm i Københavns nye kanalby.

Som husejer har de været vant til at have en behørig afstand til deres naboer, og derfor var tanken om at skulle bo i en opgang med kort afstand til naboer på begge sider noget, som fyldte meget i deres beslutning.

”Vi frygtede lidt, at livet i lejlighed på Kærholm ville blive for sammenklemt, da vi altid har været vant til at have masser af plads og luft til naboerne. Derfor gjorde vi rigtig meget ud af at få et godt forhold til vores naboer fra starten, og det har gjort overgangen lettere. Vi har det rigtig godt med vores naboer, og alle er søde og rare”, siger Bassam Jolak, der også fremhæver det faktum, at der ikke var noget etableret miljø på Engholmene, da de flyttede ind, i og med alle var nytilflyttede.

”Alle var nye i området, og det gjorde det lettere at flytte ind og opbygge naboskaber, da alle startede fra samme udgangspunkt. Vi var alle nye naboer, og vi skulle alle gøre en indsats for at komme i kontakt med hinanden. Det medvirkede til, at vi kom godt fra start med vores naboer. Noget, som vi nyder godt af nu”, fortæller Bassam Jolak.

Sådan bliver du en god nabo
Siden Bassam Jolak og hans hustru for to år siden flyttede ind i karrebebyggelsen på Kærholm, har de været glade for at bo der, og de har fået opbygget et godt forhold til deres naboer. Bassam Jolak har tre råd til dig, der lige er flyttet ind, eller står overfor at skulle flytte ind i din drømmebolig på Engholmene:

1. Alle er i samme båd – stort set alle dine kommende naboer er nye i området, og de vil også gerne lære deres nye naboer at kende. Så vær åben og hils på hinanden. Det virker banalt, men det virker.
2. Invester tid – du behøver ikke vide alt om dine naboer, men en uforpligtende samtale omkring vind og vejr, når man tilfældigt mødes på trappen, har aldrig skadet.
3. Vis respekt – folk bor dør om dør så vær opmærksom på støj. På samme måde som man bør undgå at rode i forhaven og stille skrald og lignende.
[/av_textblock]

[/av_three_fifth][av_one_fifth min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-2cmcvg4′]

[/av_one_fifth][/av_section][av_layout_row border=” min_height_percent=” min_height=’0′ color=’main_color’ mobile=’av-flex-cells’ id=” av_element_hidden_in_editor=’0′ mobile_breaking=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av_uid=’av-28ao0r8′]
[av_cell_one_full vertical_align=’top’ padding=’30px,0px,30px,0px’ background_color=’#eeeeee’ src=” attachment=” attachment_size=” background_attachment=’scroll’ background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ mobile_display=” custom_class=” av_uid=’av-1pl6h90′]

[av_masonry_entries link=’category,11,60′ wc_prod_visible=” prod_order_by=” prod_order=” sort=’no’ items=’3′ columns=’3′ paginate=’none’ query_orderby=’date’ query_order=’DESC’ size=’fixed’ orientation=’av-orientation-square’ gap=’large’ overlay_fx=’active’ id=” caption_elements=’title’ caption_styling=’overlay’ caption_display=’always’ color=” custom_bg=” av-medium-columns=” av-small-columns=” av-mini-columns=” custom_class=” av_uid=’av-175c5qs’]

[av_button label=’Se alle nyheder’ link=’manually,/nyheder/’ link_target=” size=’medium’ position=’center’ icon_select=’yes-right-icon’ icon_hover=’aviaTBicon_hover’ icon=’ue810′ font=’entypo-fontello’ color=’dark’ custom_bg=’#606060′ custom_font=’#ffffff’ custom_class=” admin_preview_bg=” av_uid=’av-wlugr8′]

[/av_cell_one_full]
[/av_layout_row]

04/07/2019
Tour de Chambre åbner dørene til Lyngholm

[av_layout_row border=” min_height_percent=” min_height=’0′ color=’main_color’ mobile=’av-flex-cells’ id=” av_element_hidden_in_editor=’0′ mobile_breaking=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av_uid=’av-7imttzo’]
[av_cell_one_half vertical_align=’top’ padding=’0px’ padding_sync=’true’ background_color=” src=” attachment=” attachment_size=” background_attachment=’scroll’ background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ mobile_display=” custom_class=” av_uid=’av-2mwqac’]

[av_image_hotspot src=’https://engholmene.dk/wp-content/uploads/2019/06/Kaerholm_Engholmene_20190426_TH_0002.jpg’ attachment=’13713′ attachment_size=’full’ animation=’no-animation’ hotspot_layout=’numbered’ hotspot_tooltip_display=” hotspot_mobile=’aviaTBhotspot_mobile’ av_uid=’av-ns1a1g’ custom_class=”][/av_image_hotspot]

[/av_cell_one_half][av_cell_one_half vertical_align=’middle’ padding=’30px’ padding_sync=’true’ background_color=’#96d3ca’ src=” attachment=” attachment_size=” background_attachment=’scroll’ background_position=’center center’ background_repeat=’stretch’ mobile_display=” custom_class=” av_uid=’av-27b68k’]

[av_image src=’https://engholmene.dk/wp-content/uploads/2018/08/Engholmene_logo_vit-500×260.png’ attachment=’9897′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=’no-styling’ hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ animation=’no-animation’ custom_class=” admin_preview_bg=” av_uid=’av-5mybhxw’][/av_image]

[/av_cell_one_half]
[/av_layout_row]

[av_section min_height=” min_height_px=’500px’ padding=’large’ shadow=’no-border-styling’ bottom_border=’no-border-styling’ bottom_border_diagonal_color=’#333333′ bottom_border_diagonal_direction=” bottom_border_style=” id=” color=’main_color’ custom_bg=’#eeeeee’ src=” attachment=” attachment_size=” attach=’scroll’ position=’top left’ repeat=’no-repeat’ video=” video_ratio=’16:9′ overlay_opacity=’0.5′ overlay_color=” overlay_pattern=” overlay_custom_pattern=” av_element_hidden_in_editor=’0′ custom_class=” av_uid=’av-5i77iok’]

[av_one_fifth first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-hibulw’]

[/av_one_fifth][av_three_fifth min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-47xco2c’]

[av_heading heading=’Tour de Chambre åbner dørene til Lyngholm ‘ tag=’h1′ link=’manually,http://’ link_target=” style=’blockquote modern-quote’ size=’36’ subheading_active=” subheading_size=’15’ margin=” padding=’10’ color=” custom_font=” custom_class=” id=” admin_preview_bg=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=”][/av_heading]

[av_textblock size=’20’ font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-3h6igk4′ custom_class=” admin_preview_bg=”]
I juli måned flytter de første engholmere ind på Lyngholm. I bedste Tour de Chambre-stil fik kommende beboere og nysgerrige udefrakommende mulighed for at se, hvordan de færdigudviklede lejligheder på Lyngholm kommer til at tage sig ud.
[/av_textblock]

[av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-2zinihg’ custom_class=” admin_preview_bg=”]
Lyngholm er den tredje af seks boligøer på Engholmene, som bliver klar til indflytning. I juli måned flytter de første ind i deres drømmebolig på Lyngholm, som består af 190 attraktive og moderne lejligheder.

Blandt de fremmødte til Tour de Chambre var både familier som allerede havde sikret sig en bolig i Lyngholm, engholmere fra de andre boligøer samt nysgerrige udefrakommende, som gerne ville opleve Københavns nye kanalby på tættere hold. Fælles for dem alle var, at de endnu ikke havde set boligerne på Lyngholm. Nysgerrigheden var derfor tydelig at spore hos de over 150 mennesker, som var mødt op på havnefronten foran Lyngholm til åbent hus-arrangementet. Her var fire lejligheder blevet åbnet op for de fremmødte, som de frit kunne pendle imellem. På kajen var der opstillet en isbil og en kaffevogn, som sørgede for at forsyne de fremmødte – på samme måde som ejendomsmæglere, arkitekter, indretningskonsulenter og repræsentanter fra NPV stod klar til at svare på spørgsmål fra de mange nysgerrige deltagere.

På første sal i lejligheden med altan direkte ud til havnefronten stod Birgitte Vosper fra Busy Bee. Hun er indretningskonsulent, og er kvinden bag indretningen af prøveboligerne på Lyngholm. Deltagerne var meget interesseret i hende. Særligt fik hun mange spørgsmål om, hvordan man sætter et personligt præg på en nyopført lejlighed, hvor det hvide og minimalistiske udtryk dominerer.
[/av_textblock]

[av_hr class=’invisible’ height=’50’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’50px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’30px’ custom_margin_bottom=’30px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ av_uid=’av-jxbu35rp’ custom_class=” admin_preview_bg=”]

[av_image src=’https://engholmene.dk/wp-content/uploads/2019/06/01-1.jpg’ attachment=’13692′ attachment_size=’full’ align=’center’ styling=” hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ copyright=” animation=’no-animation’ av_uid=’av-jxbpnkos’ custom_class=” admin_preview_bg=”][/av_image]

[av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-2zinihg’ custom_class=” admin_preview_bg=”]
Birgitte Vosper
”Når man flytter ind i et nybyggeri med rene linjer og hvide vægge, kan det godt være svært at sætte et personligt præg på sit nye hjem. Min klare anbefaling til dem som skal flytte ind i Lyngholm er at bruge farver på væggene, og sætte nogle gardiner op som afspejler dem. Generelt tror jeg, at danskerne som nation er ved at være trætte at hvidt på hvidt. Det kan også ses i boligmagasinerne, hvor der er kommet mere farve på væggene,” fortæller Birgitte Vosper.

Nogle af dem som snart står overfor at skulle indrette deres lejlighed på Lyngholm, er Henrik Oku Larsen og hans kone. Vi mødte dem på altanen i en af lejlighederne, hvor de stod og nød deres kommende udsigt:
[/av_textblock]

[av_hr class=’invisible’ height=’50’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’50px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’30px’ custom_margin_bottom=’30px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ av_uid=’av-jxbu35rp’ custom_class=” admin_preview_bg=”]

[av_image src=’https://engholmene.dk/wp-content/uploads/2019/06/02.jpg’ attachment=’13693′ attachment_size=’full’ align=’center’ styling=” hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ copyright=” animation=’no-animation’ av_uid=’av-jxbpnkos’ custom_class=” admin_preview_bg=”][/av_image]

[av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-2zinihg’ custom_class=” admin_preview_bg=”]
Henrik Oku Larsen
”Vi boede i en villa på +200 kvadratmeter i Vanløse. Men efter vores datter flyttede hjemmefra, havde vi alt for meget plads. Derfor var det en god mulighed for at prøve noget nyt – inden vi blev for gamle og skulle mades. Generelt var hele aspektet med at starte på en frisk rigtig tiltalende for os. Vi trængte til at få noget luftforandring med nye naboer og nye omgivelser.
Grunden til at vi valgte lejligheden i Lyngholm var, at vi faldt for hele miljøet på Engholmene. Den fantastiske beliggenhed med vandet og alle dets muligheder samt den korte afstand til centrum”.

Et andet par som også var ude og se deres kommende lejlighed, var Cecilie Andersen og Andreas Jørgensen. De har valgt at flytte fra Århus til København. I dagens anledning havde de taget deres forældre med, som også var spændte på at se deres børns kommende bolig.
[/av_textblock]

[av_hr class=’invisible’ height=’50’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’50px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’30px’ custom_margin_bottom=’30px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ av_uid=’av-jxbu35rp’ custom_class=” admin_preview_bg=”]

[av_image src=’https://engholmene.dk/wp-content/uploads/2019/06/03.jpg’ attachment=’13694′ attachment_size=’full’ align=’center’ styling=” hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ copyright=” animation=’no-animation’ av_uid=’av-jxbpnkos’ custom_class=” admin_preview_bg=”][/av_image]

[av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-2zinihg’ custom_class=” admin_preview_bg=”]
Cecilie Andersen og Andreas Jørgensen
”Årsagen til, at vi har valgt at flytte fra Århus til København er, at Andreas har fået arbejde i København, og at jeg har fået en praktikplads.
I Århus bor vi i et nybyggeri, og det vil vi gerne fortsætte med. Derfor var det et af kriterierne til vores kommende bolig. Måden vi fandt frem til Lyngholm var, at vi søgte på ”nybyggeri i København”, hvor Lyngholm så dukkede op.
Som alle andre har vi ikke rigtig set vores lejlighed endnu, men det som var med til at overbevise os omkring Lyngholm, var hele miljøet herude. Vi blev meget betaget af vandet kombineret med den tætte beliggenhed til centrum. Vi er glade for naturen, og vi ville ikke bo midt inde i byen med larmen fra trafikken”.

I modsætning til de to andre par har Sara Kalhor endnu ikke købt lejlighed i Lyngholm. Hun bor på nuværende tidspunkt i indre by, men har længe kendt til Engholmene og alle områdets muligheder. Hun var derfor ude for at snuse lidt til miljøet.
[/av_textblock]

[av_hr class=’invisible’ height=’50’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’50px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’30px’ custom_margin_bottom=’30px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ av_uid=’av-jxbu35rp’ custom_class=” admin_preview_bg=”]

[av_content_slider heading=” columns=’1′ animation=’slide’ navigation=’arrows’ autoplay=’false’ interval=’3′ font_color=” color=” av_uid=’av-jw9a5akm’ custom_class=”]
[av_content_slide title=” link=’page,1801′ linktarget=” av_uid=’av-41uo7o9′]

På en solbeskinnet søndag blev der afholdt Tour de Chambre på Lyngholm, hvor kommende beboere og nysgerrige udefrakommende for første gang kunne få et glimt af lejlighederne på Lyngholm.
[/av_content_slide]
[av_content_slide title=” link=’page,1801′ linktarget=” av_uid=’av-3l7q53t’]

De fremmødte fik mulighed for at pendle mellem fire forskellige lejligheder. Undervejs var der mulighed for at få svar på sine spørgsmål hos de fremmødte ejendomsmæglere, arkitekter, indretningskonsulenter og repræsentanter fra NPV.
[/av_content_slide]
[av_content_slide title=” link=’page,1801′ linktarget=” av_uid=’av-31xp589′]

På kajen var der opstillet en isbil og en kaffevogn, som forsynede deltagerne – særligt isbilen var i høj kurs.
[/av_content_slide]
[av_content_slide title=” link=’page,1801′ linktarget=” av_uid=’av-8op5h5′]

Opmærksomheden og interessen for at se lejlighederne på Lyngholm var stor. For mange af deltagerne var det første gang de så deres kommende bolig.
[/av_content_slide]
[av_content_slide title=” link=’page,1801′ linktarget=” av_uid=’av-1w1dla1′]

Her ses en familie i gang med at måle op på altanen. Det var første gang de stod på deres kommende altan, og de var i tvivl om, hvorvidt deres nuværende altanmøbler ville tage for meget plads – konklusionen blev, at det ikke var noget problem.
[/av_content_slide]
[av_content_slide title=” link=’page,1801′ linktarget=” av_uid=’av-qjaaop’]

Mange var begejstret og overraskede over udsigten fra lejlighederne på Lyngholm. Tilmed var lysindfaldet et stort samtaleemne hos mange af deltagerne.
[/av_content_slide]
[av_content_slide title=” link=’page,1801′ linktarget=” av_uid=’av-1cg1cwp’]

Engholmene er et område som appellerer til flere generationer, og det kunne man også se på deltagerne til Tour de Chambre på Lyngholm, hvor alt fra det ældre ægtepar til de unge par med deres førstefødte var repræsenteret.
[/av_content_slide]
[av_content_slide title=” link=’page,1801′ linktarget=” av_uid=’av-kaal6h’]

Inden folk tog hjem, fik de mulighed for at deltage i en konkurrence, hvor præmien var en to timers session med en indretningskonsulent.
[/av_content_slide]
[/av_content_slider]

[/av_three_fifth][av_one_fifth min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-2cmcvg4′]

[/av_one_fifth][/av_section][av_layout_row border=” min_height_percent=” min_height=’0′ color=’main_color’ mobile=’av-flex-cells’ id=” av_element_hidden_in_editor=’0′ mobile_breaking=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av_uid=’av-28ao0r8′]
[av_cell_one_full vertical_align=’top’ padding=’30px,0px,30px,0px’ background_color=’#eeeeee’ src=” attachment=” attachment_size=” background_attachment=’scroll’ background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ mobile_display=” custom_class=” av_uid=’av-1pl6h90′]

[av_masonry_entries link=’category,11,60′ wc_prod_visible=” prod_order_by=” prod_order=” sort=’no’ items=’3′ columns=’3′ paginate=’none’ query_orderby=’date’ query_order=’DESC’ size=’fixed’ orientation=’av-orientation-square’ gap=’large’ overlay_fx=’active’ id=” caption_elements=’title’ caption_styling=’overlay’ caption_display=’always’ color=” custom_bg=” av-medium-columns=” av-small-columns=” av-mini-columns=” custom_class=” av_uid=’av-175c5qs’]

[av_button label=’Se alle nyheder’ link=’manually,/nyheder/’ link_target=” size=’medium’ position=’center’ icon_select=’yes-right-icon’ icon_hover=’aviaTBicon_hover’ icon=’ue810′ font=’entypo-fontello’ color=’dark’ custom_bg=’#606060′ custom_font=’#ffffff’ custom_class=” admin_preview_bg=” av_uid=’av-wlugr8′]

[/av_cell_one_full]
[/av_layout_row]

25/06/2019
Signe Bing fra Kontikibar guider til de bedste biodynamiske vine

[av_layout_row border=” min_height_percent=” min_height=’0′ color=’main_color’ mobile=’av-flex-cells’ id=” av_element_hidden_in_editor=’0′ mobile_breaking=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av_uid=’av-7imttzo’]

[av_cell_one_half vertical_align=’top’ padding=’0px’ padding_sync=’true’ background_color=” src=” attachment=” attachment_size=” background_attachment=’scroll’ background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ mobile_display=” custom_class=” av_uid=’av-2mwqac’]

[av_image_hotspot src=’https://engholmene.dk/wp-content/uploads/2019/06/wine-friends.png’ attachment=’13851′ attachment_size=’full’ animation=’no-animation’ hotspot_layout=’numbered’ hotspot_tooltip_display=” hotspot_mobile=’aviaTBhotspot_mobile’ av_uid=’av-ns1a1g’ custom_class=”][/av_image_hotspot]

[/av_cell_one_half][av_cell_one_half vertical_align=’middle’ padding=’30px’ padding_sync=’true’ background_color=’#96d3ca’ src=” attachment=” attachment_size=” background_attachment=’scroll’ background_position=’center center’ background_repeat=’stretch’ mobile_display=” custom_class=” av_uid=’av-27b68k’]

[av_image src=’https://engholmene.dk/wp-content/uploads/2018/08/Engholmene_logo_vit-500×260.png’ attachment=’9897′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=’no-styling’ hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ animation=’no-animation’ custom_class=” admin_preview_bg=” av_uid=’av-5mybhxw’][/av_image]

[/av_cell_one_half][/av_layout_row][av_section min_height=” min_height_px=’500px’ padding=’large’ shadow=’no-border-styling’ bottom_border=’no-border-styling’ bottom_border_diagonal_color=’#333333′ bottom_border_diagonal_direction=” bottom_border_style=” id=” color=’main_color’ custom_bg=’#eeeeee’ src=” attachment=” attachment_size=” attach=’scroll’ position=’top left’ repeat=’no-repeat’ video=” video_ratio=’16:9′ overlay_opacity=’0.5′ overlay_color=” overlay_pattern=” overlay_custom_pattern=” av_element_hidden_in_editor=’0′ custom_class=” av_uid=’av-5i77iok’]
[av_one_fifth first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-hibulw’]

[/av_one_fifth][av_three_fifth min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-47xco2c’]

[av_heading heading=’Signe Bing fra Kontikibar guider til de bedste biodynamiske vine’ tag=’h1′ link_apply=” link=’manually,http://’ link_target=” style=’blockquote modern-quote’ size=’40’ subheading_active=” subheading_size=’15’ margin=” padding=’10’ color=” custom_font=” custom_class=” admin_preview_bg=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-24e6q9′][/av_heading]

[av_textblock size=’20’ font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-3h6igk4′ custom_class=” admin_preview_bg=”]
Den biodynamiske bølge har for længst ramt København og bliver ved med at tage til i styrke. Signe Bing fra Kontikibar guider dig til at ramme plet i det hastigt stigende sortiment af biodynamiske vine.
[/av_textblock]

[av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-2zinihg’ custom_class=” admin_preview_bg=”]

På Holmen i havnen ud for Arkitektskolen ligger Kontikibar og Færgen Ellen, hvor en gennemført kombination af café og færge danner ramme om restauranten. Foruden indretning af dækket og den smukke beliggenhed udmærker Kontikibar sig ved at være en af Danmarks førende caféer og restauranter, der kun har biodynamiske vine på vinkortet.

Biodynamisk dyrkning af landbrug er kendetegnet ved en dyrkningsmetode, som har rødder tilbage til Rudolf Steiner. Han udskrev reglerne, der går under navet DEMETER.

Udover de økologiske standarder, som alle opfyldes i biodynamikken, praktiseres en række rutiner med henblik på at optimere sundhed og modstandskraft med naturlige midler.

Eksempelvis skal der være tilknyttet dyrehold i produktionen – noget som foruden den smagsmæssige oplevelse, giver en lang række sundhedsmæssige fordele, hvilket har været med til at skabe den stigende interesse for biodynamisk vin og fødevarer.

”Jeg oplever, at folk er blevet mere bevidste om, hvad de spiser og drikker, og hvordan vi behandler den jord, vi lever på. I biodynamisk vin finder man ikke pesticiderester, ingen mærkelige tilsætningsstoffer eller andet skrammel, som vores krop ikke har brug for, og det betyder noget for vores gæster”, siger Signe Bing, der foruden Kontikibar er en del af Grønnere.com, som er blandt de største danske vinimportører af biodynamiske vine. Her er signes fem anbefalinger:

1. Civitas Pecorino fra Lunaria distriktet i Italien
Vinen har en halmgul farve, den er intens, frisk og har en let sødme.

Er du åben for at prøve biodynamisk vin, så er denne vin en rigtig god start.

Dette var den første biodynamiske vin, som Signe smagte, og det er tilmed en prisvindende hvidvin. Kort tid efter Kontikibar havde fået vinen på kortet, blev de inviteret til vinmesse på Hotel d’Angleterre, hvor de vandt publikumsprisen for årets bedste hvidvin.

2. Ramoro Pinot Grigio fra Lunaria i Italien
En orangevin der har ligget/gæret på sine egne drueskaller i 30 dage – afhængigt af hvor meget den har gæret på skallerne, kan den farvemæssigt optræde i alt fra mørk til lys laksefarvet. Vinen giver en lang og behagelig eftersmag, og den særlige fermentering giver en imponerende struktur og en intens aromatisk efterklang.

Dette er den bedst sælgende vin på Kontikibar, og har været blandt Signes favoritter fra ”day one”. I de to år som den har været på kortet, har der kun været tre kunder, som ikke kunne lide den. Denne vin er en ”MUST TASTE”

3. Charisma Trebbiano d´abruzzo fra Lunaria distriktet i Italien
Vinen har en ufiltreret strågul farve, og er intens i næsen med et snert af hvide blomster.

Det er den nyeste vin fra Lunaria, og er samtidig den første, som er ufiltreret. En vin der tryllebinder og sætter nye højder for ufiltreret vin.

En let tilgængelig vin, hvis du ikke har prøvet ufilteret før.

4. Blanc de noir fra Gustavshof distriktet i Tyskland
Det er en hvid rose, hvilket er ret unikt. Den er fremstillet på rødskallede druer fra St. Laurent og Heroldsdruen. De røde skaller er hurtigt fjernet, hvilket giver den et magisk gyldent skær, som ikke kan sammenlignes med traditionelle roseer.

Signe har ikke set en så hvid rosé før med så fin en smag.

5. Sinnvoll fra Gustavshof distriktet i Tyskland
Duftmæssigt minder denne vin om pærer, og smagsmæssigt spiller den milde syre med balance af styrke og elegance. Smagen er vedvarende og meget behagelig, og er kort sagt tysk vinkunst i verdensklasse.

Sinnvoll er lige kommet på kortet, og har taget alle med storm. Det er Signes yndlingshvidvin, og slår dermed den prisvindende Pecorino fra Lunaria.

Hvis du kunne tænke dig at prøve kræfter med vinspecialistens anbefalinger, kan vinene købes på Kontikibar og hos firmaet Grønnere. Desuden sælger Meny i Vermlandsgade de Italienske vine.

For en god ordens skyld skal det siges, at der også er et bredt udvalg af fantastiske lette og tunge biodynamiske rødvine.

[/av_textblock]

[/av_three_fifth][av_one_fifth min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-2cmcvg4′]

[/av_one_fifth]
[/av_section]

[av_layout_row border=” min_height_percent=” min_height=’0′ color=’main_color’ mobile=’av-flex-cells’ id=” av_element_hidden_in_editor=’0′ mobile_breaking=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av_uid=’av-28ao0r8′]
[av_cell_one_full vertical_align=’top’ padding=’30px,0px,30px,0px’ background_color=’#eeeeee’ src=” attachment=” attachment_size=” background_attachment=’scroll’ background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ mobile_display=” custom_class=” av_uid=’av-1pl6h90′]

[av_masonry_entries link=’category,11,60′ wc_prod_visible=” prod_order_by=” prod_order=” sort=’no’ items=’3′ columns=’3′ paginate=’none’ query_orderby=’date’ query_order=’DESC’ size=’fixed’ orientation=’av-orientation-square’ gap=’large’ overlay_fx=’active’ id=” caption_elements=’title’ caption_styling=’overlay’ caption_display=’always’ color=” custom_bg=” av-medium-columns=” av-small-columns=” av-mini-columns=” custom_class=” av_uid=’av-175c5qs’]

[av_button label=’Se alle nyheder’ link=’manually,/nyheder/’ link_target=” size=’medium’ position=’center’ icon_select=’yes-right-icon’ icon_hover=’aviaTBicon_hover’ icon=’ue810′ font=’entypo-fontello’ color=’dark’ custom_bg=’#606060′ custom_font=’#ffffff’ custom_class=” admin_preview_bg=” av_uid=’av-wlugr8′]

[/av_cell_one_full]
[/av_layout_row]

18/06/2019
Frank Jensen: “Jeg glæder mig til at se Engholmene færdigudviklet”

[av_layout_row border=” min_height_percent=” min_height=’0′ color=’main_color’ mobile=’av-flex-cells’ id=” av_element_hidden_in_editor=’0′ mobile_breaking=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av_uid=’av-7imttzo’]
[av_cell_one_half vertical_align=’top’ padding=’0px’ padding_sync=’true’ background_color=” src=” attachment=” attachment_size=” background_attachment=’scroll’ background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ mobile_display=” custom_class=” av_uid=’av-2mwqac’]

[av_image_hotspot src=’https://engholmene.dk/wp-content/uploads/2019/06/hhh.png’ attachment=’13434′ attachment_size=’full’ animation=’no-animation’ hotspot_layout=’numbered’ hotspot_tooltip_display=” hotspot_mobile=’aviaTBhotspot_mobile’ av_uid=’av-ns1a1g’ custom_class=”][/av_image_hotspot]

[/av_cell_one_half][av_cell_one_half vertical_align=’middle’ padding=’30px’ padding_sync=’true’ background_color=’#96d3ca’ src=” attachment=” attachment_size=” background_attachment=’scroll’ background_position=’center center’ background_repeat=’stretch’ mobile_display=” custom_class=” av_uid=’av-27b68k’]

[av_image src=’https://engholmene.dk/wp-content/uploads/2018/08/Engholmene_logo_vit-500×260.png’ attachment=’9897′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=’no-styling’ hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ animation=’no-animation’ custom_class=” admin_preview_bg=” av_uid=’av-5mybhxw’][/av_image]

[/av_cell_one_half]
[/av_layout_row]

[av_section min_height=” min_height_px=’500px’ padding=’large’ shadow=’no-border-styling’ bottom_border=’no-border-styling’ bottom_border_diagonal_color=’#333333′ bottom_border_diagonal_direction=” bottom_border_style=” id=” color=’main_color’ custom_bg=’#eeeeee’ src=” attachment=” attachment_size=” attach=’scroll’ position=’top left’ repeat=’no-repeat’ video=” video_ratio=’16:9′ overlay_opacity=’0.5′ overlay_color=” overlay_pattern=” overlay_custom_pattern=” av_element_hidden_in_editor=’0′ custom_class=” av_uid=’av-5i77iok’]

[av_one_fifth first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-hibulw’]

[/av_one_fifth][av_three_fifth min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-47xco2c’]

[av_heading heading=’Frank Jensen: “Jeg glæder mig til at se Engholmene færdigudviklet”‘ tag=’h1′ link_apply=” link=’manually,http://’ link_target=” style=’blockquote modern-quote’ size=’40’ subheading_active=” subheading_size=’15’ margin=” margin_sync=’true’ padding=’10’ color=” custom_font=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-jwufpeux’ custom_class=” admin_preview_bg=”][/av_heading]

[av_textblock size=’20’ font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-3h6igk4′ custom_class=” admin_preview_bg=”]
Københavns overborgmester, Frank Jensen (S), glæder sig til, at Engholmene er færdigudviklet. Til den tid vil et levende havnemiljø skabe nyt liv i Sydhavnen til glæde for hele København.
[/av_textblock]

[av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-2zinihg’ custom_class=” admin_preview_bg=”]
På Enghave Brygge ligger Engholmene. Københavns nye kanalby, der i en færdigudviklet version vil bestå af 11 individuelle øer, hvor boliger, arbejdspladser, lystbådehavne og restauranter bidrager til at skabe et levende byliv med masser af natur og kultur.
Engholmene omsluttes af brede kanaler med rent havvand fra havneløbet. Hver ø er sin egen, men alligevel forankret gennem hyggelige broer og smukke gennemgående kajpromenader. Området repræsenterer state-of-the-art inden for havneudvikling i storbyen, hvor målet er at skabe et dynamisk maritimt miljø.
Der er stadig et par år til, at Engholmene fremstår færdigudviklet. Men Københavns overborgermester, Frank Jensen, glæder sig til, at han kan opleve og benytte sig af Engholmene.
”Engholmene bliver en spændende ny kanalby, som vil fuldende byggeriet i Københavns Havn. Det er med til at skabe et levende og smukt havnemiljø – og rent personligt glæder jeg mig også til at sejle rundt mellem de nye øer i min kajak og opleve dem fra vandsiden,” fortæller Frank Jensen.

Attraktiv placering
Engholmene har med sin placering på Enghave Brygge en meget attraktivt placering. Udover at have frit udsyn til vandet ligger det tæt på centrum, det pulserende Vesterbro og lige ved havnen med alle dens rekreative kvaliteter. Som beboer på Engholmene bliver man en del af et unikt maritimt miljø, hvor arbejdsliv og byliv kombineres.
En af visionerne for Enghave Brygge er at skabe et område, hvor livet spirer konstant. Det er en af grundtankerne bag idéen om at kombinere erhverv og bolig i ét byrum i Københavns nye kanalby.
Når nye beboelsesområder skyder op i København, bliver det altid diskuteret, hvorledes de kan blive integreret i den eksisterende del af byen. Men det bliver ikke et problem for Engholmene, forudser Frank Jensen.
”Der har længe manglet en naturlig overgang fra Havneholmen på Vesterbro til det nye Sydhavnen. Den rolle får Enghave Brygge helt automatisk. På samme måde som med brokvartererne vil Enghave Brygge hurtigt smelte sammen med resten af byen,” siger Frank Jensen, som er overbevist om, at Engholmene vil give hele området et løft, og at resten af byen også vil komme til at nyde godt af området og dets mange muligheder.
”Med Engholmene får København en attraktiv ny bydel tæt på centrum med vand til alle sider, som kan være med til at skabe endnu mere liv i området. Det tror jeg, at mange københavnere vil få glæde af,” siger Frank Jensen.
[/av_textblock]

[/av_three_fifth][av_one_fifth min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-2cmcvg4′]

[/av_one_fifth][/av_section][av_layout_row border=” min_height_percent=” min_height=’0′ color=’main_color’ mobile=’av-flex-cells’ id=” av_element_hidden_in_editor=’0′ mobile_breaking=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av_uid=’av-28ao0r8′]
[av_cell_one_full vertical_align=’top’ padding=’30px,0px,30px,0px’ background_color=’#eeeeee’ src=” attachment=” attachment_size=” background_attachment=’scroll’ background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ mobile_display=” custom_class=” av_uid=’av-1pl6h90′]

[av_masonry_entries link=’category,11,60′ wc_prod_visible=” prod_order_by=” prod_order=” sort=’no’ items=’3′ columns=’3′ paginate=’none’ query_orderby=’date’ query_order=’DESC’ size=’fixed’ orientation=’av-orientation-square’ gap=’large’ overlay_fx=’active’ id=” caption_elements=’title’ caption_styling=’overlay’ caption_display=’always’ color=” custom_bg=” av-medium-columns=” av-small-columns=” av-mini-columns=” custom_class=” av_uid=’av-175c5qs’]

[av_button label=’Se alle nyheder’ link=’manually,/nyheder/’ link_target=” size=’medium’ position=’center’ icon_select=’yes-right-icon’ icon_hover=’aviaTBicon_hover’ icon=’ue810′ font=’entypo-fontello’ color=’dark’ custom_bg=’#606060′ custom_font=’#ffffff’ custom_class=” admin_preview_bg=” av_uid=’av-wlugr8′]

[/av_cell_one_full]
[/av_layout_row]

13/06/2019
Chefredaktør guider til staycation i pinseferien

[av_layout_row border=” min_height_percent=” min_height=’0′ color=’main_color’ mobile=’av-flex-cells’ id=” av_element_hidden_in_editor=’0′ mobile_breaking=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av_uid=’av-7imttzo’]

[av_cell_one_half vertical_align=’top’ padding=’0px’ padding_sync=’true’ background_color=” src=” attachment=” attachment_size=” background_attachment=’scroll’ background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ mobile_display=” custom_class=” av_uid=’av-2mwqac’]

[av_image_hotspot src=’https://engholmene.dk/wp-content/uploads/2019/05/eng.jpg’ attachment=’13377′ attachment_size=’full’ animation=’no-animation’ hotspot_layout=’numbered’ hotspot_tooltip_display=” hotspot_mobile=’aviaTBhotspot_mobile’ av_uid=’av-ns1a1g’ custom_class=”][/av_image_hotspot]

[/av_cell_one_half][av_cell_one_half vertical_align=’middle’ padding=’30px’ padding_sync=’true’ background_color=’#96d3ca’ src=” attachment=” attachment_size=” background_attachment=’scroll’ background_position=’center center’ background_repeat=’stretch’ mobile_display=” custom_class=” av_uid=’av-27b68k’]

[av_image src=’https://engholmene.dk/wp-content/uploads/2018/08/Engholmene_logo_vit-500×260.png’ attachment=’9897′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=’no-styling’ hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ animation=’no-animation’ custom_class=” admin_preview_bg=” av_uid=’av-5mybhxw’][/av_image]

[/av_cell_one_half][/av_layout_row][av_section min_height=” min_height_px=’500px’ padding=’large’ shadow=’no-border-styling’ bottom_border=’no-border-styling’ bottom_border_diagonal_color=’#333333′ bottom_border_diagonal_direction=” bottom_border_style=” id=” color=’main_color’ custom_bg=’#eeeeee’ src=” attachment=” attachment_size=” attach=’scroll’ position=’top left’ repeat=’no-repeat’ video=” video_ratio=’16:9′ overlay_opacity=’0.5′ overlay_color=” overlay_pattern=” overlay_custom_pattern=” av_element_hidden_in_editor=’0′ custom_class=” av_uid=’av-5i77iok’]
[av_one_fifth first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-hibulw’]

[/av_one_fifth][av_three_fifth min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-47xco2c’]

[av_heading heading=’Chefredaktør guider til staycation i pinseferien ‘ tag=’h1′ link_apply=” link=’manually,http://’ link_target=” style=’blockquote modern-quote’ size=’40’ subheading_active=” subheading_size=’15’ margin=” padding=’10’ color=” custom_font=” custom_class=” admin_preview_bg=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-wmfxpn’][/av_heading]

[av_textblock size=’20’ font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-3h6igk4′ custom_class=” admin_preview_bg=”]

Hvis du mangler inspiration til, hvad du skal foretage dig i pinseferien så frygt ej. Caroline Meldgaard, chefredaktør på ”Børn i byen”, guider dig her til en række aktiviteter, som kan give din staycation lidt ekstra krydderi.

[/av_textblock]

[av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-2zinihg’ custom_class=” admin_preview_bg=”]

Staycation er det nye sort, og dækker over et verdensomspændende fænomen, som handler om at holde ferie på sin egen hjemmebane. Det er en tendens, som er opstået i takt med et stigende stressniveau i hverdagen, hvor familierne glemmer at nyde hinanden og deres hjem. Og selvom det kan være fristende at tage en forlænget weekend til Rom og spise pizza og drikke rødvin, kan det være en god idé at blive hjemme og koble af. Caroline Meldgaard er chefredaktør på ”Børn i byen”, der er Danmarks største guide til børnefamilier, og hun benytter sig selv af staycation, som hun er varm fortaler for.

”Jeg bruger selv staycation, når jeg holder ferie. At rejse kan i sig selv være stressende og hektisk, og i virkeligheden har de fleste brug for at koble helt af, trække vejret langsommere og sove lidt længere”, siger Caroline Meldgaard.

Kom ud under åben himmel
Der er få storbyer i verden, hvor man så tæt på centrum finder naturoplevelser, der både rummer blomster og fugleliv, men København er en af dem. Foråret er over os, og det betyder højere temperaturer og flere solskinstimer, hvilket gør det oplagt at komme udenfor – og man behøver ikke tage til Jylland for at få frodig og blomstrende natur. Så hvis du er blevet træt af den samme gåtur langs havnen, eller bare gerne vil prøve noget nyt, kommer her en række forslag fra Caroline Meldgaard til, hvad du kan bruge din pinseferie på.

1. Lange gåture
Kongelunden, Amagerfælled og Naturcenter Amager er oplagte muligheder til en rask gåtur, ligesom en tur til Amager Strand, hvor du kan blive blæst godt igennem. Til de mere eventyrlystne som vil udforske et sted, som de måske aldrig har været, er området ude for enden af Christiania en mulighed.

2. Oplev de nye pandaer i Zoo
Så er de her! De længe ventede pandaer er ankommet, og hvilken bedre anledning end pinseferien til at se København Zoos nye kinesiske guldklumper. I vil utvivlsomt ikke være de eneste, som får dén idé, men hvis der skulle være kø til at se Xing Er og Mao Suni, kan i slå tiden ihjel ved at nyde en panda-is hos det tilstødende ishus.

3. Tag på Bakken og få hele pakken
En tur på Dyrehavsbakken plejer at være en fast forårstradition for Caroline Meldgaard og hendes familie. Her får man stillet alle lyster, som starter med en gåtur i dyrehaven, hvor man kan nyde den frodige natur og det rige dyreliv. Herefter en tur i rutsjebanen inden dagen bliver afsluttet med en frokost på en af Bakkens mange gode spisesteder.

4. Børnevenlig frokost på Restaurant Toldboden
På Restaurant Toldboden spiser man godt, og der er tilmed plads til, at man kan trille barnevognen med ind. Alt imens man nyder et lækkert stykke smørrebrød, kan man følge med i bådtrafikken i kanalen, som særligt er et hit hos de yngste.

Alternativt kan i downloade Børn i byen App´en, som er et must for alle børnefamilier i København.

[/av_textblock]

[/av_three_fifth][av_one_fifth min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-2cmcvg4′]

[/av_one_fifth]
[/av_section]

[av_layout_row border=” min_height_percent=” min_height=’0′ color=’main_color’ mobile=’av-flex-cells’ id=” av_element_hidden_in_editor=’0′ mobile_breaking=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av_uid=’av-28ao0r8′]
[av_cell_one_full vertical_align=’top’ padding=’30px,0px,30px,0px’ background_color=’#eeeeee’ src=” attachment=” attachment_size=” background_attachment=’scroll’ background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ mobile_display=” custom_class=” av_uid=’av-1pl6h90′]

[av_masonry_entries link=’category,11,60′ wc_prod_visible=” prod_order_by=” prod_order=” sort=’no’ items=’3′ columns=’3′ paginate=’none’ query_orderby=’date’ query_order=’DESC’ size=’fixed’ orientation=’av-orientation-square’ gap=’large’ overlay_fx=’active’ id=” caption_elements=’title’ caption_styling=’overlay’ caption_display=’always’ color=” custom_bg=” av-medium-columns=” av-small-columns=” av-mini-columns=” custom_class=” av_uid=’av-175c5qs’]

[av_button label=’Se alle nyheder’ link=’manually,/nyheder/’ link_target=” size=’medium’ position=’center’ icon_select=’yes-right-icon’ icon_hover=’aviaTBicon_hover’ icon=’ue810′ font=’entypo-fontello’ color=’dark’ custom_bg=’#606060′ custom_font=’#ffffff’ custom_class=” admin_preview_bg=” av_uid=’av-wlugr8′]

[/av_cell_one_full]
[/av_layout_row]

06/06/2019